過年禮盒這樣買，禮數健康都兼顧

初一到別人家拜年，是否還在煩惱該買什麼禮盒？

每到過年，大家最常送的年節禮盒不外乎就是蛋捲、蛋黃酥、肉乾、鳳梨酥等中式小點，這些中式小點通常熱量都很高，同時含有較高的油脂與糖，對糖友血糖控制不易，這次推薦大家的幾種禮盒讓你送得體面也可以吃得健康

禮盒一：茶葉禮盒

茶葉是長輩們的最愛，幾乎無熱量，選擇台灣當地自產綠茶，適度補充兒茶素增強抗氧化效果，大家飯後齊聚喝茶聊天很愜意!

禮盒二：乾香菇禮盒

過年期間常常會煮補湯或是火鍋暖暖身子，乾香菇本身香味十足，入湯大大加分，香菇熱量低但纖維較高，還有多醣體及三帖類化合物可以幫助免疫力的調節，是個很優秀的選擇。

禮盒三：橄欖油禮盒

煮飯都需要用到油，沒想到也可以化身禮盒吧!送給有在煮飯的人超貼心!一般我們都以為橄欖油只能夠涼拌，但其實橄欖油發煙點並沒有很低，在家蒸煮炒都沒有問題。橄欖油含豐富的omega-9脂肪酸，台灣人的飲食用油較缺乏omega-9，橄欖油的omega-9有助於維持心血管的健康，不妨偶爾換成橄欖油烹調喔!

禮盒四：加特福奶粉禮盒

加特福奶粉為紐西蘭進口奶粉，無人工添加物與香料，更有專利成分乳鉻幫助控糖。

最後禮盒買好了，也教大家一句過年吉祥話，到別人家中祝賀不失禮

過年吉祥話：牛轉乾坤行大運